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지방흡입, 람스 의학적 치료만으로 종료돼도 될까요?
지방흡입과 람스는 고민부위 지방을 직접 제거하여 한 번에 드라마틱한 변화를 만들어주는 사이즈 감소에 탁월한 치료입니다. 지방 하나만 집중하며 지방을 잘 빼는데 집중해 온 365mc는 변화된 체형을 오랫동안 유지하고 효과적으로도 시너지를 내기 위해서는 식이습이 무엇보다 중요함을 알게되었습니다. 실제 아무리 아름다운 체형으로 변했더라도 영양의 불균형, 폭식 등 잘못된 식습관이 반복된다면 다시 사이즈가 늘거나, 비만으로 연결될 가능성이 높습니다. 우리는 평생 음식을 먹으며, 무엇을 얼마나 먹을지 스스로 선택하게 되고, 이러한 식습관은 우리 몸과 바디라인, 사이즈에 매일매일 영향을 끼치고 있기 때문입니다. 이것이 많은 사람들이 지방흡입을 단 한번의 수술로 끝나는 성형이라고 생각하지 않는 이유이기도 합니다.
지방 하나만 연구하고 치료하는 365mc는 전문 임상영양사의 1:1 맞춤 상담을 통해 식이조절을 통한 효과적인 체중관리, 올바른 식단관리와 영양관리, 식사일기를 통한 식생활 진단, 일상 생활에 적용할 수 있는 구체적인 실천 방안을 제시해드리고 있습니다.
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누구에게나 통하는 궁극의 식단이 과연 있을까요?
야근이 많은 고객님, 혼자 자취중인 고객님, 매일 야식을 사 들고 오는 자상한? 남편과 함께 사는 고객님, 특정 음식에 알레르기가 있는 고객님 등 고객님마다 모두 다른 상황을 가지고 있습니다. 또한 온라인에 떠도는 식단은 많지만 매일 그대로 먹기엔 자주 접하기 어려운 식재료들도 있고, 우리는 외식을 하기도 하고, 매일 요리를 해서 먹지는 않습니다.
전국 365mc식이영양센터에서는 고객님의 생활패턴, 수면패턴, 하루 식단, 수분 섭취량, 식사 속도 등 전반적인 식생활 패턴을 파악한 후에 전문적인 상담을 진행, 개인 맞춤형 식단과 수분 섭취량, 운동방식 등을 표기한 ‘식이처방전’을 발행하고 있습니다. 같은 식단을 대량으로 인쇄하여 일괄 배포하는 형태로는 진행되지 않습니다. 그 동안 실패했다면 고객님이 식단을 못 지킨 것이 아닌, 지킬 수 없는 식단으로 노력해온 것입니다. 365mc는 글로 배우는 식이요법이 아닌 실천하고 변화시킬 수 있는 진짜 식이처방을 진행합니다.
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더 쉽게 습관화 될 수 있다면 얼마나 좋을까?
식이습관 개선은 이론의 영역이 아닌 실천과 연결되는 행동수정요법의 치료입니다. 365mc식이영양센터는 2014년부터 가정의학 전문의와 임상식이영양사들로 구성된 식이영양위원회를 발족, 격주로 진행되는 정기 회의를 통해 다양한 행동수정요법을 개발하고 있습니다. 도입된 행동수정요법들은 고객님들이 실천할 수 있는지, 오래 유지하고 습관화할 수 있는 방법인지 끊임없이 검증하고, 고객님들의 의견을 반영하여 발전시키고 완성해나가고 있습니다.
최근에는 IT시대에 맞추어 고객 환경에 최적화된 솔루션과 전문화된 서비스 제공을 위해 병원 방문이 어려운 고객님의 식이행동 습관을 지속적으로 모니터링할 수 있도록 원격 영양상담을 진행하고 있습니다. 또한, 대표적인 행동수정요법 중 하나인 식사일기를 어플리케이션으로 자체 개발하여, 어디서나 쉽고 편하게 기록하고 분석될 수 있도록 스마트 기술을 도입한 식이영양 서비스를 실시하고 있습니다.
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더 쉽게 습관화 될 수 있다면 얼마나 좋을까?
365mc식이영양센터는 지방 하나만 집중해온 600만 진료케이스와 식이상담 등 실제 사례를 바탕으로 축적된 전문지식을 학술연구와 교육보급 등을 통해 나누고 있습니다.
식이행동수정요법을 집약한 전문 식이영양도서 <신나게 먹고 10kg 빼기>를 출간하였으며, 매년 수능 후 다이어트 특강, 소아비만 특강, 산후비만 특강 등 올바른 식습관을 위한 정기 강연을 진행하고 있으며, 예비 영양상담 전문인을 위한 대학과 연계한 현장실습, 네이버 지식인 영양사 전문 답변, 다이어트 레시피 공모전 등 365mc의 지식과 노하우를 함께 나눠 대한민국을 넘어 전 세계에 올바르고 건강한 다이어트 문화를 조성할 수 있도록 앞장서서 힘쓰고 있습니다.
지방흡입과 람스는 고민부위 지방을 직접 제거하여 한 번에 드라마틱한 변화를 만들어주는 사이즈 감소에 탁월한 치료입니다. 지방 하나만 집중하며 지방을 잘 빼는데 집중해 온 365mc는 변화된 체형을 오랫동안 유지하고 효과적으로도 시너지를 내기 위해서는 식이습이 무엇보다 중요함을 알게되었습니다. 실제 아무리 아름다운 체형으로 변했더라도 영양의 불균형, 폭식 등 잘못된 식습관이 반복된다면 다시 사이즈가 늘거나, 비만으로 연결될 가능성이 높습니다. 우리는 평생 음식을 먹으며, 무엇을 얼마나 먹을지 스스로 선택하게 되고, 이러한 식습관은 우리 몸과 바디라인, 사이즈에 매일매일 영향을 끼치고 있기 때문입니다. 이것이 많은 사람들이 지방흡입을 단 한번의 수술로 끝나는 성형이라고 생각하지 않는 이유이기도 합니다.
야근이 많은 고객님, 혼자 자취중인 고객님, 매일 야식을 사 들고 오는 자상한? 남편과 함께 사는 고객님, 특정 음식에 알레르기가 있는 고객님 등 고객님마다 모두 다른 상황을 가지고 있습니다. 또한 온라인에 떠도는 식단은 많지만 매일 그대로 먹기엔 자주 접하기 어려운 식재료들도 있고, 우리는 외식을 하기도 하고, 매일 요리를 해서 먹지는 않습니다.
식이습관 개선은 이론의 영역이 아닌 실천과 연결되는 행동수정요법의 치료입니다. 365mc식이영양센터는 2014년부터 가정의학 전문의와 임상식이영양사들로 구성된 식이영양위원회를 발족, 격주로 진행되는 정기 회의를 통해 다양한 행동수정요법을 개발하고 있습니다. 도입된 행동수정요법들은 고객님들이 실천할 수 있는지, 오래 유지하고 습관화할 수 있는 방법인지 끊임없이 검증하고, 고객님들의 의견을 반영하여 발전시키고 완성해나가고 있습니다.
365mc식이영양센터는 지방 하나만 집중해온 600만 진료케이스와 식이상담 등 실제 사례를 바탕으로 축적된 전문지식을 학술연구와 교육보급 등을 통해 나누고 있습니다.
